czy chrom

[...] na słodko, ale postanowiłam,że lepiej miodu na noc nie jeść. Psychicznie źle się czuję z tym jedzeniem ostatnio. Może przez to, że w ogół są owoce, ludzie zajadają lody czy nawet kanapkę z chrupiącym chlebem A ja nawet warzywka muszę ograniczać, chociaż to zawsze nimi jakoś się zapychałam, żeby nie czuć się głodna btw czemu słodziki to [...]

[...] robi, tez sa niesaomowicie slodkie Jak dziecieciu robilam przeciery owocowe z suszonymi owocami jako dodatkiem to potrafia byc tak slodkie jakby je cukrzono W sumie to pikus czy sie zje takie cos czy jagody z cukrem ale czy to pomoze na chec???? Nota bene pisalam skitelsik glutamina pomaga przezwyciezac parcie na slodkie I skeni nie sadze by [...]

O dzięki 19 zł w kieszeni ;D 850 zł- tyle chcę przeznaczyć (+ gryfy i obc) Teraz problem z gryfami ;/ Nie wiem czy brać u Marbo http://www.marbo-spo...wane-chrom.html czy z allegro http://allegro.onet.pl/solidne-gryfy-hertz-prosty-lamany-hantle-i1621556855.html Na allegro wyszłoby dużo taniej. Obciążenie załatwię u jakiegoś tokarza ( myślę że [...]

Witam, Czy jest to prawda, że chrom wspomaga odchudzanie? Mam 100 tabletek chromu plus z Naturella, które firma dołożyła do zamówienia gratis i teraz nie wiem, czy warto to brać na redukcji czy nie.. "Trzy aktywne substancje: chrom organiczny, glukomannan i jod, które wspólnie prowadzą do korzystnego efektu wyszczuplającego. Chrom trójwartościowy [...]

Lekarze tak mi nagadali, że zacząłem się odchudzać - mam otyłość. Od 3 dni stosuję dietę. Nie liczyłem kalorii, bo jadłem tyle ile mi się chciało ale dziś z ciekawości przeliczyłem i wychodzi poniżej 1000kcal... na dodatek wczoraj spaliłem może z 500kcal na rowerze. I przestraszyłem się, bo raczej niezbyt bezpieczna jest dieta 1000kcal a ja byłem [...]

czy kobieta karmiąca może przyjmować np chrom lub inne tabletki wspomagające odchudzanie jestem ciągle głodna i mam ochotę na słodycze i nie mogę dać sobie z tym rady przytyłam ważę prawie tyle co w ciąży

wapno lub/i chrom w większej ilości dodać czy też jedno a to samo.?

[...] dawki - i na początku myślałem o spalaczu ale moze sam sobie zrobi jakis mix pobudzająco-poprawiający nastrój wiec właśnie pomyślałem o PEA i joszce. i mam jeszcze pytanei czy lepiej wybrać samą zielona herbate czy może to cla z zielona herbatą i karnityną.? -co mógłbym jeszcze dodać do tej suplementacji.? większą ilość jakiegos minerału [...]

a o ktorej jesz chrom? i po jakim czasie na Cb dziala? i wogole to on dziala w ten sposob ze wezmiesz i czujesz czy po pewnym czasie jest odpowiednie stezenie we krwi i wtedy robi to co ma robic dopiero?

[...] wykonanych produktów. Przeglądałem waszą ofertę i owszem, nie powiem, sprzęcik fajny, fajnie wygląda zwłaszcza za tę cenę jest praktycznie bezkonkurencyjny patrząc na współczynnik jakość/cena. Dobra, do rzeczy. 1. Dlaczego nie mogę znaleźć w waszej ofercie gryfu chromowanego o długości 180cm nie gwintowanego ale na zaciski? Jeśli nie macie to [...]

[...] w sumie - jak koniu wali ~2butle na dzien to cos w tym musi byc btw-dla osob z fatem powyzej 20% suple -> spalacze to nie koniecznie najlpesze wyjscie dobre - ale wystarczy kilka zmian w dicie i poleci suple byl zostawil na koniec redukcji gdy ten fat zjedzie troche w 99% przypadkach zmiana sposobu odzywiania - nie koniecznie dratsyczne [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 93 Wzrost : 193 Obwód talii : 90 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia, czasem koszenie trawy, spacer z psem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x silownia (push&pull) + 30 min afterburning / w dnt hiit Odżywianie : zdrowo Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

Ciężko cokolwiek powiedzieć nie widząc jak to wygląda. Jeżeli alergiczne to dostaniesz test płatkowy - chyba dwa czy trzy dni nosisz na plecach przyklejony pasek z 20 paroma najczęstszymi alergenami. Głównie są to nikiel, chrom, guma, wapno, cement - chodź są znane przypadki uczulenia na jabłka. Trudność polega właśnie na wykryciu alergenu (są ich [...]

[...] o-3, 1x hepatil, 1x BluMag Przed treningiem: 3 caps Scorch, 20 g BCAA Xplode Na noc: 3x 0-3, 50 mg B6, 1 x BluMag TRENING : interwały x 10 ( na odcinku 100m) + cardio 25 min Elite pierwsza klasa na wodzie czy na mleku smakuje jak kakao ! Kupiłem już 2 puszkę i chyba zostanę przy tym białki WD Peak mimo aminokwasów jednak nie dorównuje Dymatize

[...] 1x BluMag Przed treningiem: 3 caps Scorch, 15 g BCAA Xplode Po treningu: 15 g BCAA Na noc: 3x 0-3, 1x Chrom, 50 mg B6, 1 x BluMag TRENING : FBW B + cardio 20 min Czekam z niecierpliwością na białeczko Dymatize ! Jak sądzicie czy lepiej powstrzymać się od ww ? czy wrzucić jutro ze 100 g płatków rano ? Kiedy i ile dawać chromu i blumag ?

[...] chciałbym ponownie podziekować firmie Nutrifarm&Olimp za możliwość udziału w teście i udostępnione suplementy do testowania. Wszystko zdało egzamin i efekty możecie zobaczyć poniżej Celem testu była redukcja Chciałbym również podziękować wszystkim, którzy zaglądali, pisali, pomagali i dzielili się swoją wiedza Dla przypomnienia: IMIE: [...]

[...] nawet zwyczajnie mówiąc nie chce jeść tyle razy, a godziny jem/nie jem mam tak samo jak ty Mosto. Jem od 16-17 do 22-23. Czyli około 6 h. W DNT jem 3 razy, a w DT 5, przy czym 3 posiłki duże, podobne jak w DNT, tylko w pierwszym dużym po treningu daje do kurczaka ryż zamiast oliwy, a pozostałe 2 to białko WPC, pół godziny przed treningiem tak [...]

Witam, mam problem, przeglądam forum od dawna, ale dziś postanowiłem założyć konto i się zarejestrować. Moje pytanie dotyczyć tego czy można połączyć zalecenia Ducana z dietą opartą o zapotrzebowanie kaloryczne. A jeśli nie - to jakim modelem się odżywiać? Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 93 Wzrost: 183 Obwód klatki: sporo, ale dużo [...]

Poniedziałek 11.04.2011 AERO DAY DIETA & SUPLEMENTACJA: 1 posiłek 1 tabl. CytoleanV2 50 g Intra-Pro, jabłko 2 posiłek: 2 tabl. Cytolean V2 200 g tuńczyka w sosie własnym, 5 wafli ryżowych, pomidor, 10 g oliwy 2 kaps. Gold Omega 3 2 kaps. Vita-min Multiple Sport 1 kaps. Hepaplus 1 kaps. Chela Chrom 3 posiłek: 250 g mięsa z łopatki [...]

[...] Odżywianie: od listopada do końca stycznia dieta dukana- efekt- 12kg mniej; ogólnie jem wszystko, jedynie nie przepadam za zielonymi ogórkami, pomidorami, rzodkiewką, szczypiorek, pietruszka itp. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: max 6 razy w tyg., [...]